《柳叶刀》：一半的癌症，都因为这种致癌因素！

生活 2024年08月14日 03:10 807 扬红

在我国，每7分钟就有1人被确诊为癌症。

不过，癌症在一定程度上是可以预防的。

近日，国家癌症中心发表的研究表明，做好预防，每年可避免100万余人死于癌症。

怎么预防？控制危险因素。

近半数癌症由23项能够控制的危险因素所致。

这23项危险因素包括：

4项行为因素：吸烟、二手烟、饮酒和体力活动不足；

7项不健康饮食：水果少、蔬菜少、膳食纤维少、膳食钙摄入少，《柳叶刀》：一半的癌症，都因为这种致癌因素！进食红肉、加工肉类以及腌制蔬菜；

2项代谢因素：肥胖、糖尿病；

2项环境因素：PM2.5和紫外线暴露；

8项感染因素：幽门螺旋杆菌、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人类免疫缺陷病毒、人乳头瘤病毒、EB病毒、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型。

这23项危险因素中，在全国不同地区，吸烟、感染、不健康饮食都是主要的可控危险因素。

男性吸烟是癌症死亡首位危险因素。

女性首位则为水果摄入不足，其次是乙型肝炎、超重或肥胖以及人乳头瘤病毒感染。

23个可控危险因素中，感染因素在35~39岁人群影响最大；

饮食和环境危险因素的影响随年龄增长而增加。

而在20岁及以上成人中，中国每年有103.6万人死于23种主要致癌因素引起的各种癌症，占全部20岁及以上癌症死亡人数（约为229万人）的45.2%。

但是，只要防控好这23种致癌因素，这103.6万人是可以避免死亡的。

文献来源：

ChenW,XiaC,ZhengR,etal.Disparitiesbyprovince,age,andsexinsite-specificcancerburdenattributableto23potentiallymodifiableriskfactorsinChina:acomparativeriskassessment.LancetGlobHealth,2019,7(2):e257-e269.

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