警惕！揭秘肾衰竭的早期预警信号，为健康把关！

常识 2024年09月21日 07:45 103 泊坤

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人处于亚健康状态，近年来，肾脏疾病发病率逐年攀升，尤其是肾衰竭这种严重的疾病，给患者的生活带来了极大的困扰，如何及早发现肾衰竭的蛛丝马迹呢？下面将为大家介绍肾衰竭的一些早期症状表现。

夜尿增多

正常情况下，人每天排尿次数在4-8次左右，且夜间通常不会起夜，但若发现自己晚上需要多次上厕所，甚至超过两次，这可能是肾功能下降的表现，当肾小球滤过功能出现障碍时，体内的水分代谢失衡，导致夜间尿量增多，此时应该引起重视，及时就医检查。

健康的尿液呈淡黄色或无色透明状，如果尿色突然加深，呈现出茶色或者红棕色，则需要提高警惕了，这可能是因为肾脏过滤血液的能力减弱，导致大量血红蛋白进入尿液中所致，如果尿液呈现泡沫状，经久不消散，这也是一个危险信号——蛋白质从尿液中大量流失，长期以往，会造成营养不良和免疫力下降等问题。

肾功能减退会导致体内水分无法正常排出，进而引发全身性浮肿，尤其是在眼睑、脸部以及脚踝处最为明显，早上起床后发现面部有轻微浮肿，或者长时间站立后脚部出现凹陷性水肿，都应考虑是否存在肾脏疾病的风险。

肾脏作为人体重要的排毒器官之一，其功能下降会影响到其他系统，当毒素不能及时被清除时，会影响消化系统的正常运作，进而出现食欲不振、厌食等症状，血液中的氨气含量增加也会导致恶心呕吐感加剧。

肾脏具有生成促红细胞生成素（EPO）的功能，该物质能够刺激骨髓产生新的红细胞，当肾功能受损时，EPO分泌减少，红细胞数量随之下降，从而引起贫血，患者可能会感到疲乏无力、面色苍白、心悸气短等不适。

肾脏通过调节体内水分与电解质平衡来维持血压稳定，当肾功能出现问题时，这一机制遭到破坏，容易导致高血压的发生，而高血压反过来又会加重肾脏损害，形成恶性循环，对于那些长期患有高血压病史的朋友而言，定期进行肾脏相关检查显得尤为重要。

当肾功能下降到一定程度时，体内毒素水平升高，影响神经末梢感受器功能，造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、发痒等一系列问题，特别是手掌心和脚底板部位更容易受到影响，由于尿酸盐沉积于皮下组织内，还可能出现痛风结节。

在日常生活中，我们要密切关注自己身体变化，一旦察觉上述任何一个或多个早期症状表现，务必及时前往正规医院寻求专业帮助，以便早日明确诊断并采取相应治疗措施，同时也要注意调整生活习惯，保持合理膳食结构、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等良好习惯，降低患病风险。